冥想指南是大導(dǎo)演未知的一部優(yōu)秀的歐美 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關(guān)鍵詞是未知,　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新第05集

  達(dá)頓牧場

  艾德·哈里斯,娜塔莉·阿琳·林德,芬恩·利特,凱利·蕾莉,胡安·巴勃羅·拉瓦,伊曼·克羅松,安妮特·貝寧,馬克·門查卡,科爾·豪瑟,J.R.維拉利爾,杰·科特尼,凱·卡斯特,約翰·W·希思,愛默生·米勒,布列塔尼·霍夫納,拉烏夫·馬爾祖基,娜塔莉婭·格溫,凱蒂·里普利,凱爾·普羅米斯科

• 更新第08集

  呼叫助產(chǎn)士第十五季

  內(nèi)詳

• 更新第06集

  對手第二季

  大衛(wèi)·田納特,阿歷克斯·哈賽爾,艾丹·特納,娜菲薩·威廉姆斯,貝拉·麥克萊恩,凱瑟琳·帕金森,丹尼·戴爾,維多莉亞·斯莫費(fèi)特,克萊爾·拉什布魯克,奧利弗·克里斯,莉莎·麥格里利斯,艾米麗·阿塔克,魯弗斯·瓊斯,盧克·帕斯夸里諾,卡特里奧娜·錢德勒,安娜貝爾·斯考莉,加里·拉蒙特,休伯特·伯頓,加布里埃爾·蒂爾尼,拉臘·皮克,布瑞恩尼·漢娜,海莉·阿特維爾,魯伯特·艾弗雷特,奧利弗·丹奇,里奇·基伯,阿曼達(dá)·勞倫斯,巴比·洛克伍德,艾略特·撒奧特,喬尼·韋爾登,馬克西姆·艾斯,霍莉·卡特爾

• 更新第04集

  馬爾科姆的一家：生活依舊不公

  杰特·克萊恩,簡·卡茲瑪拉克,德魯·鮑威爾,弗朗基·穆尼茲,托德·吉貝哈恩,克里斯托弗·馬斯特森,賈斯汀·貝菲爾德,米根·費(fèi)伊,約翰·馬歇爾·瓊斯,卡勒布·埃爾斯沃斯·克拉克,克雷格·拉馬爾·特雷勒,艾米·科利加多,布萊恩·克蘭斯頓,沃恩·穆雷,基利·卡斯滕,埃里克·高,琪亞娜·瑪黛拉,Sari·Mercer,Anthony·Timpano,Neil·Charlesworth

• 更新第40集

  貝雅夫人

  Rita,Pereira,Pedro,Carvalho,Gabriel,Sabino,格拉日·馬薩費(fèi)拉,比安卡·賓,尼古拉斯·安東尼,奧頓·巴斯托斯,伊利薩貝絲·薩瓦拉,露西婭·維利希莫,加布里埃爾·嘉道依,Virgílio,Castelo,泰娜·毛勒,德博拉·伊夫林,喬治·薩伍瑪,Isabela,Garcia,塔爾馬·代·弗雷塔斯,Roberto,Bomtempo,布卡沙·克本格勒

• 更新第06集

  律政女杰莉迪亞第三季

  安東尼奧·布魯斯凱塔,馬蒂爾達(dá)·德·安杰利斯,莎拉·拉扎羅,Pier,Luigi,Pasino,吉安馬克·修雷諾,愛德華多·斯卡皮塔,Alessia,Spinelli

• 更新第22集

  新超人 第四季

  迪恩·凱恩,查爾斯·C·史蒂文森,特麗·哈徹

• 更新第06集

  七王國的騎士第一季

  湯姆-沃恩-勞勒,優(yōu)素福·凱爾科爾,薩姆·斯普盧爾,丹尼·韋伯,肖恩·托馬斯,丹尼爾·英格斯,愛德華·阿什利,彼得·克拉菲,德克斯特·索爾·安塞爾,亨利·阿什頓,丹尼爾·蒙克斯,芬恩·本尼特,伯蒂·卡維爾,坦津·克勞福德

• 更新第06集

  大藝術(shù)家謀殺案

  帕蒂·盧波恩,珍妮特·麥克蒂爾,扎克瑞·昆圖,丹尼·赫斯頓,曼迪·帕廷金,漢克·阿扎利亞,克拉克·格雷格,讓·布拉薩爾,亞歷山大·布萊斯,Stella,Zuniga

• 更新第08集

  愛入歧途第三季

  格蕾絲·范帕滕,杰克遜·懷特,凱瑟琳·梅塞爾,斯潘塞·豪斯,索尼婭·梅納,布蘭登·庫克,Alicia,Crowder,Costa,D'Angelo,艾瑞絲·阿帕托,娜塔利·萊茵茲,米歇爾·諾爾頓,安德·雷特爾

• 更新第06集

  千錘百煉第一季

  馬拉基·卡比,弗朗西斯·洛夫霍爾,艾琳·多爾蒂,斯蒂芬·格拉漢姆,杜俊緯,詹姆斯·尼爾森-喬伊斯,漢娜·沃爾特斯,達(dá)茜·肖,納蒂亞·阿爾比娜,摩根·伊萊爾,潔瑪·卡爾頓,基琳·鄧恩,蘇珊·林奇,丹尼爾·梅斯,亞當(dāng)·那加提斯,加里·劉易斯,湯姆·戴維斯,羅伯特·格林尼斯特,齊吉·希思,威爾·巴格納爾,斯坦利·摩根,奈德·丹內(nèi)利,埃利奧特·沃倫,艾略特·凱博爾,阿爾比娜·布拉托娃,湯姆·安德魯斯,本·迪瑞,詹姆斯·費(fèi)舍爾,詹姆斯·費(fèi)舍爾,James,Fisher

• 更新第13集

  換擋第二季

  內(nèi)詳

• 更新第08集投行風(fēng)云第四季
• 更新第08集歷劫驚途第二季
• 更新第08集高等教欲
• 更新第05集951號囚犯
• 更新第06集馬洛謀殺俱樂部第三季
• 更新第21集芝加哥烈焰第十四季
• 更新第21集芝加哥警署第十三季
• 更新第21集芝加哥急救第十一季
• 更新第13集良藥苦口
• 更新第18集海軍罪案調(diào)查處：溯源第二
• 更新第15集匹茲堡醫(yī)護(hù)前線第二季
• 更新第08集他告訴我的最后一件事第二
• 更新第09集愛情故事：小約翰·肯尼迪
• 更新第18集緊急呼救：納什維爾
• 更新第18集緊急呼救第九季
• 更新第10集掩耳盜鄰 第二季
• 更新第20集喬治和曼迪的頭婚生活第二
• 更新第08集亢奮第三季
• 更新第10集絕望寫手第五季
• 更新第13集獵捕行動第二季